Tout le monde l’a déjà vécu, ce terrible réveil le matin (si l’on considère que 14h c’est encore le matin). A vrai dire, ce n’est pas la première fois que vous vous réveillez, vous avez changé de position un bon nombre de fois et vous vous êtes jetés sur la bouteille d’eau avec une vague impression de désert du Sahara dans la bouche, pas une goutte de salive en vue. En plus de l’horrible nuit passée, vous vous êtes réveillés avec la nausée et un mal de tête à ne plus sortir de son lit. Mais alors, comment éviter un lendemain difficile ?
Le conseil numéro 1 est bien évidemment de boire de l’EAU ! (vous savez cette fameuse boisson transparente ? Non non, pas la vodka…) Pour que ce soit réellement efficace, vous devez en boire entre deux verres de vin, avant d’aller vous coucher et tout au long de la journée, le lendemain.
Deuxièmement, si vous avez souvent entendu qu’il est important de « manger 5 fruits et légumes par jour » il est grand temps de l’appliquer ! Les nutritionnistes vous l’assurent, consommer des fruits en format solide ou en jus vous fera le plus grand bien. En effet, cela vous permettra de faire le plein de sucre et de vitamines. De plus, le potassium vous sera d’une grande aide après une soirée arrosée, vous pouvez le retrouver dans les fruits secs (abricot, datte, figue…), dans les fruits oléagineux (noix, amendes, noisettes…) mais aussi dans les épinards, les pommes de terre ou encore les lentilles. Et si vous ne savez toujours pas quoi manger après une cuite les tartines de miel sont parfaites car le fructose contribue à l’élimination de l’alcool.
Le café sera également votre allié durant ce dur combat, il rétrécit les vaisseaux sanguins gonflés ce qui permet de réduire la douleur. Plutôt efficace quand votre crâne est prêt à exploser. Alors n’hésitez pas, fini les shots de tequila, place aux shots de café.
La gueule de bois c’est aussi passer d’un extrême à l’autre, d’une soirée mouvementée, à une journée bien au chaud, enroulée dans son plaid avec une tisane. Préparez vous une infusion au citron, à la camomille ou encore à la menthe poivrée, à boire ni trop chaude ni trop froide et de petites gorgées. C’est le bon moyen pour éliminer le maximum d’alcool ingurgité la veille.
Le lendemain de cuite, il est nécessaire de faire un minimum d’activité même si c’est tout ce que vous ne souhaitez pas. Par exemple, prendre une bonne douche peut vraiment vous faire du bien, cela permet de se réveiller en douceur. Prendre l’air et marcher un peu vous permettra de se remettre d’un trop plein de bière.
Après l’effort, le réconfort. Sortir dehors c’est bien mais si ça ne va toujours pas mieux on vous conseille de rentrer vous reposer, au calme, sans trop de lumière et devant une bonne série. Rien de mieux pour éviter de trop penser à votre état et vous détendre.
Par ailleurs, pour prévenir un lendemain de cuite, prendre du citrate de betaine avec 1L d’eau en rentrant de soirée s’avère être utile, croyez-nous sur parole, cela a été testé et approuvé !
Vous l’aurez compris, tous les moyens sont bons pour se remettre d’une cuite.
Et si nos conseils vous ont convaincu et que vous être prêts à récidiver, voici quelques établissements qui font partie des top clubs à Paris :
1- Le Badaboum
2 bis rue des Taillandiers 75011 Paris
Promo : Tarifs consommation live jusqu’à 23h : 5€ le verre de vin, 7€ la pinte, hard+soft à 8-10€ via LesBarrés.com.
Si vous êtes à la recherche d’un endroit original pour faire la fête toute la nuit, le Badaboum est fait pour vous. Vous aurez l’impression d’être dans un réel appartement avec sa décoration cosy et ses canapés moelleux. Ouvert tous les jours, venez profiter d’une programmation pointue, tout est mis en oeuvre pour vous offrir une soirée mémorable. Le petit plus : Un concert anonyme est organisé tous les jeudis soirs.
Réservation et Infos : Réserver le Badaboum à Paris
La décoration
2- L’O’Friendly
4 rue Rougemont 75009 Paris
Promo : Prolongation de l’happy hour jusqu’à 23h30 via LesBarrés.com
3 en 1, c’est le lieu parfait si vous souhaitez passer la soirée entière dans un même établissement. En effet, l’O’Friendly est à la fois un restaurant, un bar à tapas et un club. Idéal pour une soirée entre amis.
Réservation et Infos : Réserver l’O’Friendly à Paris
Le bar
3- Le Cavern Club
21 rue Dauphine 75006 Paris
Promo : Tarifs préférentiels toute la soirée (seulement jusqu’à 23h30 le samedi) : pinte de bière à 6€ au lieu de 7€ et cocktail à 7€ au lieu de 9€50 via LesBarrés.com
A la recherche d’un établissement fêtard avec une ambiance de folie ? Ne cherchez plus, on a ce qu’il vous faut ! Des concerts et blind-tests sont organisés et si vous souhaitez danser jusqu’au bout de la nuit le lieu devrait vous combler. Top pour un anniversaire ou une soirée étudiante.
Réservation et Infos : Réserver le Cavern Club à Paris
La cave
Si vous désirez avoir plus de renseignements ou conseils afin de trouver le cadre idéal pour sortir entre amis ou pour d’autres événements, n’hésitez pas à contacter notre conciergerie en ligne, par téléphone : 01 85 09 73 37, par mail : contact@lesbarres.com ou via notre chat en ligne.
Rejoignez nous sur Facebook, Instagram et Twitter.
Laisser un commentaire